... avec une crème glacée 0% de m.g faite maison en 5 minutes !!

L'ingrédient magique de cette recette est :

LA BANANE !!!

 

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C'est elle qui va donner ce côté crémeux à la glace.

Pour ce faire, il vous faudra les placer au congélateur minimum une heure avant,

coupées en rondelles dans un sachet congélation.

 

Il vous faudra également un robot ménager assez puissant,

type blender, ou thermomix.

 


 

 

Pour un gourmand :

 

2 bananes mûres congelées

Facultatif pour la déco et la gourmandise : des biscuits,

de la sauce chocolat, de la sauce caramel...

bref ce que vous voulez !

 

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Placer les bananes congelées dans le robot et mixer progressivement.

Ne pas hésiter à remettre les bananes dans le fond plusieurs fois,

car les hélices auront tendance à tourner dans le vide.

Mixer jusqu'à obtenir une consistance de crème glacée bien onctueuse.

 

Verser dans un contenant,

et là, on se régale avec la déco !!

Ici, j'ai émietté 2 Oreo,

et j'ai fait une sauce au beurre de cacahuètes dégraissé hmmm !!

 

Vous pouvez concasser de gros morceaux de chocolat,

ou verser du muesli par exemple.

C'est selon vos goûts et votre humeur !!

 


 

 

Voilà un goûter sain et rafraîchissant pour les beaux jours qui arrivent

(si si ils arrivent ... enfin je crois !).

 

Attention, c'est la glace qui est garantie sans M.G !!

Tout ce que vous mettrez en déco,

est de votre responsabilité de gourmand !!!!

 

Vous pouvez également ajouter n'importe quel fruit qu'il soit frais ou congelé.

Par exemple :

des tranches d'ananas,

des framboises congelées,

des fraises ...

l'important c'est la base bananes congelées !!

 

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Merci beaucoup à ROSA qui encore une fois m'a fait une super bannière,

elle est trop trop trop belle !!!!!

 

 

A bientôt

lili